女性に贈る言葉〜9月〜
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9月1日
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年齢を重ねてもキレイな人には
キレイを引き寄せる考え方や生活習慣がある。
ひとつには、早寝・早起き!
そのことを裏づけるのが、
メラトニンの「若返りの機能」
“若返りのビタミン”といわれるビタミンE効果は
口から摂取した場合の2倍ともいわれ、
肌細胞の酸化を抑える働きがある。
美肌のためにどれほどビタミンを摂取しても、
夜、しっかり寝ている人にはかないません。
今夜からぜひ、早寝・早起きの習慣を・・・。
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9月2日
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キレイを引き寄せ、
艶やかな日々を手に入れるための
脳との付き合い方。
1.「キレイになるための味方を増やす。」
いつもニコニコ笑っている人のそばにいると
自分にも笑顔が増えたり、
癒しの雰囲気を持った人と一緒にいると
自分もなぜか心地よくなったりするように、
キレイな人の近くにいるだけで脳が同調し、
「ドーパミン(キレイ物質)」が出やすくなって、
キレイの影響を受けられる。
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9月3日
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キレイを引き寄せ、
艶やかな日々を手に入れるための
脳との付き合い方。
2.「誉められる習慣を身に付けること。」
女性の場合、
誉められるとさらに「エストロゲン」と呼ばれる
女性ホルモンが分泌されるといわれている。
エストロゲンは肌のコンディションに作用し、
キレイのためにはなくてはならないホルモン。
楽にキレイになる一番の近道は、
ほめられグセをつけること。
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9月4日
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人が健康で生きるということは最大の幸せ。
病気にかからないように、
事故や災難に遭わないようにと願って
毎日の生活を送りましょう。
そのためには、
食べ物、飲み物、睡眠、運動など、
色々な面に注意を払って
生活をすることも大切です。
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9月5日
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そもそも、病気は「病を作る気」
というものの作用だと言われています。
その気のことを「運気」と呼びます。
この「運気」は、病気の事だけでなく
日常生活の中の総ての事柄についても
運勢を良くしたり、
悪くしたりする力(エネルギー)になるのです。
ですから常に「運気」を向上させることが
重要な事だということに気づくはずです。
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9月6日
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「ラッキーカラーとは」
あなたの生年月日により、
あなた特有の「基本色」があり、
認識しているかいないかにかかわらず
その色に感応して
仕事に役立ったり、
人間関係が良くなったりします。
ハンカチでも、バックに入れる小物でも
あなたのラッキーカラーを身に付けることが
お守りになります。
ぜひ、取り入れてみましょう。
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9月7日
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人生は、「運根鈍」が必要。
運根鈍(うんこんどん)とは、
成功するためには、
「幸運と根気と鈍いくらいの粘り強さ」
の三つが必要であるということ。
言いかえれば、
「根気よく辛抱して運を待つ」ということ。
ツキが廻ってくる時期を待つのも
大切ということです。
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9月8日
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雨の日は朝から憂鬱だという人がいるが・・。
雨は潤いの水!
晴れの日とは違う、雨の日ならではの
景色や雰囲気が楽しめたり、
お気に入りの傘とレインブーツで
おしゃれを楽しんでみるのもいい!
日々忙しくしている人にとっては、
雨は絶好のチャンス!
朝から、ゆっくり行動していいよ。
と、言われているような気がして
私は雨の日が好き!
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9月9日
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物事がどんな状況であっても、
どんな人間関係であっても、
心が同じ方向さえ向いていれば
必ず良い結果に繋がっていく。
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9月10日
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どんな困難があっても、
ひとつひとつ地道に努力し、
そして希望を待つこと。
希望を決して失わずに、
時を知り
時をつくり
時を待つこと。
必ず努力した分の
結果の時が訪れる。
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9月11日
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成長していく子供の姿を正しく認識し、
それにふさわしい対話を持続していくこと。
そのためにも母親は、
常に自身の成長をはかることが大切である。
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9月12日
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偉くなることが幸せになることではない。
背負うリスクや責任感が大きければその分
成した時の達成感は大きくなる。
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9月13日
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達成感は幸せの理由であるが
その大小は立場の差ではなく、
目的に対する想いの差。
その差は責任感として表れ、
目的を共有する人々の幸せに繋がる。
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9月14日
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パーフェクトでないこと。
それが人間であることの証しであり、
同時にその人固有の魅力にもつながる。
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9月15日
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あなたは、
人生を左右された言葉に
出会ったことがありますか?
自分の成長のためにも、
人の言葉にきちんと耳を傾けるのも
時として必要な自己啓発。
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9月16日
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ツキを呼ぶ人はつくべくしてついている。
幸運に恵まれている人というのは根が明るい。
人生を深刻ぶってジメジメ考えない。
そして何でも自分のブラスになるように
考えるのが得意である。
クヨクヨせず明るく前向きに生きる。
ツキを呼びこむ一番簡単な法則である。
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9月17日
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失敗しても、
「それは次回に繋がる貴重な体験」
ぐらいにとらえ、
文字通り「失敗は成功の母」と考える。
つまり、どんなことでも、
自分が成長していくための
踏み台としてしまうのだ。
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9月18日
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幸福や幸運は、
向こうから転がりこんでくるのではなく、
こちらから引っ張り寄せるのがコツ。
あるいは、
こちらから近づいていくようにすれば、
意外と簡単に幸運にタッチすることができる。
幸福とは本来そういうものである。
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9月19日
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「幸運」とは、
運が良いこと。巡りあわせが良いことをいう。
「幸福」とは、
満ち足りていること。不平や不満がなく楽しいこと。
幸せとは、
「なるもの」ではなく「感じるもの」
幸せになるには、幸せを感じることである。
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9月20日
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人生を前向きに明るく生きようとすると、
次のような「効果」が生まれてくる。
1.表情が明るくなり周りから好感を持たれる。
2.言葉や行動に積極性があらわれる。
3.なんでも進んで成し遂げようという気持ちになる。
4.周りの協力が得られるようになるので成功率が高く
なる。
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9月21日
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自分のハンディキャップは、
自分のエネルギー源として、
チャンスに替えるくらいの度胸をもとう。
なんでも前向きに考え、
運命や運勢に対して
背中を向けてしまわないこと。
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9月22日
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「運命」とは、
人間の意志をこえて
幸福や不幸を与える力のこと。
あるいはそうした力によってやってくる、
幸福や不幸の巡り合わせのこと。
「運勢」とは、
人の持っている幸運・不運の巡り合わせのこと。
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9月23日
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「運勢が下降している時は」
さらに注意深く努力すること。
「運勢が上昇している時は」
もっと発展的に努力すること。
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9月24日
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独立して起業しようとか、
なにか事を興す時には、
良い運勢の時を選ぶというのは必要。
わざわざ運勢の悪い時に勝負に出る必要は無い。
運勢の悪い時は実力を貯める時。
そして運勢の良い時に挑戦すれば良い。
どちらも努力と勇気が必要だが、
運勢を視野にいれて
計画を立てるということは大切。
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9月25日
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ツキを呼びこむ習慣
1.整理
2.整頓
3.清潔
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9月26日
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失恋をバネにして運を掴む。
好きな人に夢中になっている時は、
積極的になり運勢も向上する。
恋愛に限らず何かに熱中すれば
幸福は向こうからやってくる。
だが、挫折したときに、
そこをどうクリアーするかによって、
その後の運勢は大きく影響される。
何事もバネにして自分を成長させること。
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9月27日
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人生における心の悩みや
苦しみがあったとき、
誰かに頼りアドバイスをもらいたい。と、
考えた日が何度もあったはず。
風邪をひいて内科に行くのと同じ感覚で
カウセリングに行くことはとても大切。
「心の健康は身体の健康」という
認識でいてほしい。
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9月28日
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自発的な体験や、
人と人との触れあいのなかで
養われる経験は、
大切な生きる力のひとつである。
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9月29日
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言い訳ばかりを口にする人は卑怯な人。
謝ることは大人の行為として当たり前のこと。
謝れるかどうかが大切である。
仲のよい関係を続けるためには、
謝れるがどうかが左右する。
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9月30日
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人間関係はトラブルはつきもの。
避けて通れないといっても過言ではない。
しかし、どんなトラブルが起こっても、
解決するための手段をしっかり身につけてさえいれば
仲の良い関係は続くはず。
もし自分が間違っていたら
ぐずぐず言い訳ばかりせずに
間違っていたことを認め
しっかり謝ることである。
それが大人の行為!